白糖参是什么

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三个。可以改善勃起功能障碍

研究表明,人参可能是治疗男性勃起功能障碍(ED)的有效替代品(21可信来源,22可信来源)。

它中的化合物似乎可以保护阴茎血管和组织免受氧化应激,帮助恢复正常功能(23可信来源,24可信来源)。

此外,研究表明,人参可以促进一氧化氮的产生,一氧化氮是一种能改善阴茎肌肉松弛和增加血液循环的化合物(24可信来源,25可信来源)。

一项研究发现,接受韩国红参治疗的男性ED症状改善了60%,相比之下,用于治疗ED的药物改善了30%(26可信来源)。

另外,另一项研究显示,86名患有ED的男性在服用1000毫克陈年人参提取物8周(27可信来源)后,勃起功能和总体满意度有显著改善。

然而,对于人参对ED(24可信来源)的影响,还需要更多的研究来得出明确的结论。

总结

人参可以通过减少组织中的氧化应激和增强阴茎肌肉中的血流来改善勃起功能障碍的症状。

四个。可能增强免疫系统

人参可以增强免疫系统。

一些研究探讨其对免疫系统的影响,主要集中在接受手术或化疗治疗的癌症患者身上。

一项研究对39名因胃癌手术康复的患者进行了跟踪研究,他们每天服用5400毫克的人参,持续两年。

有趣的是,这些人的免疫功能显著改善,症状复发率较低(28)。

另一项研究调查了红参提取物对接受术后化疗的晚期胃癌患者免疫系统标志物的影响。

三个月后,服用红参提取物的患者比对照组或安慰剂组有更好的免疫系统标志物(29)。

此外,一项研究表明,服用人参的人在治疗性手术后5年内的无病生存率高达35%,与不服用人参的人相比,存活率高达38%(30)。

人参提取物似乎也能增强疫苗对流感等疾病的效果(31可信来源)。

尽管这些研究表明癌症患者的免疫系统标记物有所改善,但仍需要更多的研究来证明人参在增强健康人对感染的抵抗力方面的有效性(32可信来源)。

总结

人参可以增强癌症患者的免疫系统,甚至增强某些疫苗的效果。

五个。可能对癌症有潜在的好处

人参可能有助于降低某些癌症的风险(33可信来源)。

这种草药中的人参皂苷被证明有助于减少炎症和提供抗氧化保护(34可信来源,35可信来源)。

细胞周期是细胞正常生长和分裂的过程。人参皂苷可通过防止细胞的异常生产和生长(34可信来源,35可信来源)而受益于这个循环。

几项研究的回顾得出结论,服用人参的人患癌症的风险可能低16%(35可信来源)。

此外,一项观察性研究表明,与不服用人参的人相比,服用人参的人更不可能患某些类型的癌症,如唇癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、肝癌和肺癌(36可信来源)。

人参还有助于改善化疗患者的健康状况,减少副作用,提高某些治疗药物的疗效(34可信来源)。

虽然对人参在癌症预防中的作用的研究显示出一些益处,但它们仍然没有定论(37可信来源)。

总结

人参中的人参皂苷似乎提供了规律的炎症,提供抗氧化保护和维持细胞的健康,这有助于降低某些类型癌症的风险。然而,还需要更多的研究。

六个。可以对抗疲劳和提高能量水平

人参被证明有助于抗疲劳和促进能量。

各种动物研究已将人参中的一些成分,如多糖和寡肽,与细胞中氧化应激较低和能量产生较高联系起来,这有助于抗疲劳(38可信来源,39可信来源,40可信来源)。

一项为期四周的研究探讨了给90名慢性疲劳患者服用1或2克人参或安慰剂的效果。

与安慰剂组(41可信来源)相比,服用人参组的人在生理和心理上的疲劳以及氧化应激的减轻方面较少。




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