虫草花不适合人群

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教练说,经常摄入蘑菇可以增强跑步者的能量,放松呼吸系统,让跑步者更有效地利用氧气,获得竞争优势。

最近的科学研究表明,冬虫夏草实际上可以增加“血管扩张”,有助于在运动过程中向身体细胞输送急需的氧气,增强耐力。例如,这项研究表明,在12周内服用冬虫夏草可以提高老年健康成年人的运动成绩。

另一项研究表明,冬虫夏草在15天内给大鼠补充剂量,并监测它们的游泳能力,从而对身体耐力产生影响。研究表明,使用冬虫夏草的小组能够增加20分钟以上的游泳时间,这是一个实质性的改善。

冬虫夏草也有助于慢性疲劳综合症和抑郁症患者。这很可能与氧气输送量的增加有关,这也是冬虫夏草有助于增强耐力和耐力的原因。

冬虫夏草生产三磷酸腺苷和能源

ATP是人体能量的基本单位。它是你身体用来在细胞层面执行任何功能的货币。没有ATP,你就不会动。

腺苷是三磷酸腺苷的前体,在蛹虫草中含量很高。通过增加腺苷的利用率,冬虫夏草可以帮助总的三磷酸腺苷生产,从而增加能源生产。

这有可能给运动员和举重运动员在运动中额外增加能量。

虫草素

虫草素是腺苷的衍生物,已知对某些癌细胞有毒,同时也显示出抗抑郁作用。虽然现在是人工合成的,但最初是从蛹虫草中提取的。

目前有一些使用虫草素治疗白血病的临床试验。

虫草补充剂

当然,有了所有令人难以置信的报道和充分研究冬虫夏草的好处,许多形式的补充冬虫夏草可用。

在这方面可能会有很多误导性信息,所以一定要仔细阅读你在查看补充剂时实际得到的信息,并尽最大努力找到一个信誉良好的供应商。

补充剂的制作方法

一般来说,虫草补充剂可以由虫草菌丝体,也就是CS-4制成,或者由商业栽培的蛹虫草制成。

如果是CS-4,菌丝体在大型发酵罐中生长,然后干燥和粉碎。最终的结果是一个100%纯菌丝体产品,这是非常相似的实际肌腱在化学组成和数量的有益化合物。

CS-4的唯一问题是,很难确定你得到了你认为你得到的东西,因为在没有真正收获蘑菇的情况下进行鉴定是很困难的。确保您的CS-4来源于信誉良好的供应商。

如果补充的是蛹虫草,这可能意味着实际的子实体是种植和收获。通常,果实体将通过热水提取抽出有益的化合物,然后最后喷雾干燥,以产生一个优良的蘑菇提取物粉末。

冬虫夏草蘑菇的许多用途、益处和有益特性?




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