干虫草花需要泡吗

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在糖尿病小鼠的几项研究中,虫草被证明可以降低血糖水平(28可信来源,29可信来源,30可信来源)。

一些证据表明,它们也可以预防肾病,这是糖尿病的常见并发症。

回顾22项研究,包括1746名慢性肾病患者,服用冬虫夏草补充剂的患者肾功能改善(31可信来源)。

然而,这些结果并不是决定性的。这篇综述的作者说,许多研究的质量都很差。因此,冬虫夏草对慢性肾脏病患者肾脏功能的影响尚无定论。

总结

长期升高的血糖水平是不受控制的糖尿病患者常见的,并可能对健康产生严重影响。动物研究表明冬虫夏草可能有治疗糖尿病的潜力。

5.对心脏健康的可能益处

随着对冬虫夏草对心脏健康影响的研究,真菌的益处越来越明显。

事实上,冬虫夏草在中国被批准用于治疗心律失常,这是一种心跳过慢、过快或不规则的情况(32可信来源)。

一项研究发现,冬虫夏草能显著减少慢性肾病大鼠的心脏损伤。慢性肾病导致的心脏损伤被认为会增加心力衰竭的风险,因此减少这些损伤可能有助于避免这种结果(33可信来源)。

研究人员将这些发现归因于冬虫夏草中的腺苷含量。腺苷是一种天然化合物,具有心脏保护作用(34可信来源)。

冬虫夏草对胆固醇水平也有有益的影响。

动物研究表明,冬虫夏草能降低“坏”的低密度脂蛋白胆固醇(35可信来源,36可信来源,37)。

低密度脂蛋白会导致动脉中胆固醇的积聚,从而增加患心脏病的风险。

同样地,虫草被证明可以降低小鼠的甘油三酯水平(35可信来源)。

甘油三酯是一种在血液中发现的脂肪。高水平与更大的心脏病风险有关(38可信来源)。

不幸的是,没有足够的证据来确定冬虫夏草是否有益于人类的心脏健康。

总结

冬虫夏草可以帮助预防心律失常,降低甘油三酯和“坏”的低密度脂蛋白胆固醇水平,从而有益于心脏健康。

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